【膝の痛みがなかなか治らない人】接骨院　極　東尾道院

●膝の痛みがなかなか治らない人に多い「骨格の歪みパターン」

「治療しているのに膝が良くならない」
そんな方には、共通する骨格の歪みパターンが見られます。

① X脚・O脚タイプの歪み
X脚やO脚は見た目だけの問題ではありません。
膝関節の内側・外側に偏ったストレスがかかり、
炎症や変形を進行させる原因になります。

多くの場合、
• 骨盤の傾き
• 股関節のねじれ
が根本に存在しています。

② 片脚重心・体重のかけ方の癖
無意識に
• 片脚に体重をかけて立つ
• いつも同じ脚で階段を上る
といった癖があると、骨格は徐々に歪んでいきます。

結果として、
負担が集中した膝だけが痛くなるという状態になります。

③ 足首の歪みから始まる膝痛
意外と見落とされがちなのが足首です。

足首の可動域が低下すると、
衝撃を吸収できず、その負担が膝へ直行します。

このタイプの膝痛は、
膝の治療だけでは改善しにくいのが特徴です。

骨格調整＋動きの改善が重要
膝痛の改善には
• 骨格の歪みを整える
• 正しい関節の動きを再教育する
この2つが欠かせません。

骨格が整うことで、
膝にかかるストレスは大きく軽減されます。

●まとめ
膝の痛みが長引く人ほど、
膝以外の歪みを見直す必要があります。

原因を正しく見極め、
身体全体から整えることが、根本改善への第一歩です。