【眼精疲労と骨格の歪みの関係！】接骨院　極　東尾道院

「目が重い」「夕方になると視界がぼやける」「頭痛や肩こりも一緒に出る」
このような眼精疲労の症状に悩まされていませんか？

デスクワークやスマートフォンの使用時間が長い方を中心に、眼精疲労を訴える患者様が増えています。実はその眼精疲労、目だけの問題ではなく骨格の歪みが原因になっているケースが少なくありません。

●眼精疲労と骨格の歪みの関係

眼精疲労というと「目の使いすぎ」と思われがちですが、首・肩・背骨・骨盤の歪みが大きく関係しています。

特に次のような姿勢は要注意です。
• 長時間のデスクワークによる猫背
• スマホを見るときのうつむき姿勢
• 首が前に出るストレートネック

これらの姿勢が続くと、首や肩周辺の筋肉が緊張し、血流が悪くなります。
すると目に必要な酸素や栄養が十分に届かず、眼精疲労・頭痛・集中力低下といった不調につながってしまうのです。

●当院で行う眼精疲労へのアプローチ

当院では、眼精疲労に対して骨格全体を整える施術を行います。

1， 首・肩・背骨の歪みを調整
2， 猫背やストレートネックの改善
3，骨盤から姿勢バランスを整える
4， 筋肉の緊張を緩め血流を促進

骨格の歪みを正すことで、首や肩への負担が軽減され、結果として目の疲れも楽になっていく方が多くいらっしゃいます。

「マッサージをしてもすぐ戻る」という方ほど、骨格調整が効果的です。

●眼精疲労を放置するとどうなる？

眼精疲労を放っておくと、
• 慢性的な頭痛
• 肩こり・首こりの悪化
• 自律神経の乱れ
• 睡眠の質の低下

など、全身の不調へと広がる可能性があります。
当院に来られる方の中でも「目の疲れがきっかけで体調を崩した」という方は少なくありません。

●福山市・尾道市で眼精疲労にお悩みの方へ

「眼科に行っても異常がない」
「目薬では改善しない」
そんな眼精疲労は、骨格の歪みが原因かもしれません。

当院では、目だけでなく身体全体のバランスを見ながら根本改善を目指します。

眼精疲労、肩こり、首の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
身体が整うことで、目の疲れも驚くほど楽になるかもしれません。