【胃腸の不調は姿勢が原因？】接骨院　極　東尾道院

「胃もたれ」「便秘」「食欲がわかない」など、ハッキリした原因が分からない胃腸トラブル。
実は 骨盤の歪み によって自律神経、特に 副交感神経 が弱っている場合があります。

●骨盤が歪むとどうなる？

骨盤が後ろに倒れたり左右に傾いたりすると、背骨がS字に歪みます。これによって腹部への血流や自律神経の働きが低下し、内臓の機能にも影響が出ることがあります。

●自律神経と胃腸の関係

副交感神経は “胃腸を動かす神経”。
ストレスや姿勢の悪化で働きが低下すると、
・胃が動きにくい
・便が出にくい
・お腹が張る
などの不調が続きやすくなります。

●今日からできる改善

・深呼吸で副交感神経を優位にする
・骨盤を立てる正しい座り方を意識
・腸腰筋ストレッチで姿勢を整える

“内臓の元気＝姿勢の良さ” といえるほど、両者は密接に関係しています。

福山市・尾道市で胃腸の不調や姿勢の悪さが気になる方は、いつでもご相談ください。