「朝起きると腰が痛い」「長時間座っているのがつらい」
そんな腰の悩み、もしかしたら腰のヘルニアかもしれません。
でも、なぜヘルニアになってしまうのでしょうか？
その根本的な原因の一つに、骨格の歪みが隠されていることが多いです。

●骨格の歪みがヘルニアを引き起こすメカニズム

私たちの背骨は、S字カーブを描くことで体への衝撃を吸収しています。しかし、日々の姿勢の悪さや体の使い方の癖、長時間のデスクワークなどによって、このS字カーブが崩れてしまうことがあります。

• 猫背や反り腰: 背骨のS字カーブが崩れることで、腰椎への負担が増加します。
• 骨盤の傾き: 骨盤が歪むと、その上にある背骨全体のバランスが崩れ、特定の椎間板に大きな圧力がかかります。
• 体の左右差: 足を組む癖や片方の肩ばかりにバッグをかける癖などがあると、体が左右非対称になり、背骨が捻じれてしまいます。

これらの歪みがあると、椎間板に均等に力がかからなくなり、一部に集中した圧力がかかることで、ヘルニアのリスクが高まってしまうのです。

●整体・接骨院でできること

「ヘルニアは手術しかない」と思っていませんか？
もちろん、症状によっては手術が必要なケースもありますが、多くの場合は、保存療法で症状を改善することができます。特に、骨格の歪みが原因となっている場合は、整体や接骨院での施術が非常に効果的です。
当院では、ただ痛い部分をマッサージするだけでなく、体の根本的な歪みを見つけ出し、調整することで、腰への負担を軽減させていきます。

• 骨盤矯正: 骨盤の傾きを整え、土台から体のバランスを改善します。
• 姿勢の調整: 背骨のS字カーブを正しい状態に戻し、腰にかかる負担を分散させます。
• 筋肉のバランス調整: 歪みによって緊張している筋肉を緩め、動きやすい体を目指します。

これらの施術により、ヘルニアによる痛みやしびれの軽減はもちろん、ヘルニアの再発防止にもつながります。

●まとめ

松永や尾道周辺、もちろん遠方の方も、腰の痛みやヘルニアでお悩みでしたら、ぜひ一度ご相談ください。
ぜひ専門家と一緒に、痛みの根本原因である骨格の歪みを改善していきましょう。
一緒に、痛みなく快適に過ごせる毎日を取り戻しませんか？